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DestacadoDe lo fat a lo fit
La alimentación es una de las cosas más importante para los seres humanos, claro que en la actualidad tenemos una gran variedad de alimentos que podemos elegir a la hora de comer, sin embargo es muy importante que llevemos un equilibrio. La comida es uno de los mayores placeres de la vida y que a… Leer más
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Cereal fit
Ingredientes: Leche de coco Nuez en trocitos Almendras fileteada Chia y avena Fruta picada de tu elección Preparación: Hidrata la chia y la avena, agrega los trocitos de almendras, nuez y la fruta, añade un poco de leche y listoo!! El cuidado de tu salud y los buenos hábitos en tu alimentación es muy importante para tu bienestar, no olvides cuidar… Leer más
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Hot cakes de plátano fit
Ingredientes: 1 taza de avena 1/4 de taza Leche de almendras 2 Plátanos maduros Canela en polvo 1 pizca de Sal Extracto de vainilla 1 cucharadita de Polvo para hornear 2 claras de huevo Mantequilla clarificada Preparación: En primer lugar, ponemos la leche, los plátanos, la vainilla,, la sal y licuamos unos segundos. Agregar la taza… Leer más
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Vida Saludable 